ansiedade

Todo mundo já experimentou ansiedade alguma vez na vida, ela faz parte de nós. Você pode sentir-se ansioso antes de uma prova, quando vê aquela garota bonita e quer chegar conversar com ela, quando acha que o chefe vai te dar uma bronca, ou ainda quando tem muitos problemas e não consegue parar de pensar neles. Porém, nem todo mundo sabe o motivo de sentirmos ansiedade, muitas vezes em situações que ela, supostamente, não deveria aparecer. Neste texto explico o que é ansiedade e cada um dos sintomas.