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O QUE É PSICOTERAPIA?
A psicoterapia, também chamada de terapia, é um processo focado em ajudar indivíduos ou casais que apresentam alguma questão emocional.
O psicoterapeuta, que pode ou não ser um psicólogo, tem vai avaliar quais são os componentes psicológicos que levaram à pessoa a se encontrar em determinada situação, e propor intervenções com o objetivo de mudança nos aspactos identificados.
PRA QUEM A TERAPIA É INDICADA?
Na prática qualquer pessoa de qualquer idade pode fazer terapia. Geralmente as pessoas procuram um processo de psicoterapia quando estão com algum problema emocional, apesar da terapia também poder trabalhar com processos de melhoria de desempenho e qualidade de vida.
Os motivos mais comuns para buscar terapia são:
- A pessoa tem um sentimento de tristeza que não consegue se livar;
- Algum problema no trabalho, em relacionamentos ou alguma outra área, que não consegue resolver;
- Dificuldade de controlar o própior comportamento, por exemplo, não conseguir manter uma dieta, usar drogas, ter acessos de raiva e agressividade;
- Buscar uma melhora no relacionamento conjugal;
- Apresentar alguma disfunção sexual como ejaculação precoce, disfunção erétil, dificuldade de atingir o orgasmo entre outras;
- Sentimento de ansiedade de tensão por coisas que não consegue controlar;
- Ter atitudes prejudiciais a si ou a outras pessoas;
- Algum transtorno mental como depressão, sindrome do pânico, ansiedade, etc.
- Autoconhecimento;
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS ESPERADOS DA TERAPIA
São esperados que a pessoa apresente alguns benefícios no processo de psicoterapia, entre eles é possível citar:
- Autoconhecimento: é comum que questionemos em diferentes situações sobre nossas atitudes, sentimentos e pensamentos, porém, no geral, não conseguimos aprofundar esta avaliação. Com o processo de psicoterapia é possível identificar os fatores que levam a pensar, agir e sentir determinadas coisas;
- Autocontrole: a medida que sabemos o que nos leva a agir de determinada forma, é possível intervir nestes fatores e mudar nosso próprio comportamento com muito menos sofrimento do que depender apenas da força de vontade.
Como é a garantia das informações no atendimento on-line?
Alguém mais vai saber sobre o que eu falei na sessão?
Muitos clientes têm dúvidas sobre quem tem acesso o que ele fala em uma sessão de terapia. É comum os psicólogos tomarem notas durante as sessões. As notas geralmente são alguma fala ou ponto importante para ser retomado em um momento depois da sessão. Também pode ser algo que deverá ser melhor investigado ou algum diagnóstico. Porém isso ocorre com mais frequência no atendimento presencial do que no on-line, vai de cada profissional.
Terapia é um processo demorado?
Como faço para agendar uma sessão on-line?
Em construção
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A avaliação psicológica é um serviço que ofereço para quem deseja apenas descobrir o que está acontecendo com ela, mas não quer participar de um processo de tratamento.
Muitas pessoas não conseguem mudar o próprio comportamento, e acabam agindo de uma maneira diferente do que gostariam em diferentes situações. Exemplos disso são mães que batem nos filhos e depois se arrependem, pessoas que se sentem muito tristes ou nervosas e querem saber se estão com depressão ou algum transtorno de ansiedade, homens que começaram a ter dificuldade de ereção sem causa aparente, um adolescente que começou a tirar notas baixa na escola, um conflito no emprego que não consegue resolver.
Esse serviço é para quem precisa de auxilio para lidar com problemas aparentemente simples, mas que não consegue resolver. Nestes casos a minha função é entender o que leva a pessoa a agir daquela maneira e orientar o que ela deve fazer para resolver o problema, sem mais aprofundamentos. A avaliação pode ser realizada em até três sessões, dependendo da complexidade do problema, mas no geral duas são o suficiente.
A avaliação psicológica pode ser realizada tanto na modalidade presencial quanto on-line. Caso queria agendar uma avaliação entre em contato comigo por e-mail ou whatsapp na sessão contato do blog. Ou clique aqui.
Em Construção
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